脂肪肝的6大误区，你知道吗？

正文

请到「今天看啥」查看全文

误区二

完全吃素就不得脂肪肝了

这种说法是错误的。好多人认为： 既然吃好多的肉类、糖类容易得脂肪肝，那干脆今后完全吃素食算了 ! 其实，如不摄入胆固醇相关成分，人体肝脏也照样夜以继日地加工合成胆固醇。而且，“全吃素食，不动荤腥”还有可能造成营养不良性脂肪肝。

误区三

不吃肥肉，少吃油就不会得脂肪肝了

这种说法是错误的。实际上不仅动物脂肪（肥肉）和植物油会转化为体内脂肪，而且食物和淀粉在肝内也可以通过一系列的生化反应，转化为脂肪。当这些物质过剩，超过代谢的需要，就会变成脂肪在体内储存，形成脂肪肝。

请到「今天看啥」查看全文