专栏名称: 健康养身
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健康养身  · 公众号  · 养生  · 2017-01-02 05:49

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3.撞击虎口

第3个动作刺激合谷穴,借此不仅能调节血糖,对缓解牙痛、晕车也有明显疗效。


第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位,有强心作用,针对心悸、冠心病、心绞痛患者。

4、对击大鱼际


5、对击小鱼际


6.敲打后溪穴(换手)

第6个动作刺激的是后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位,对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效。







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