【明天吃】芝士烤馒头、杏鲍菇酿肉、梅干菜蒸带鱼、麻辣啤酒卤蛋、蟹味疙瘩汤

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别看馒头生来就是接地气的小模样，其实给人家变个装，也能分分钟变得大气高级，口感也能上升三个档次！你试试我这个芝士烤馒头，馒头外皮烤得酥脆，里面还是软绵绵的，夹着芝士的醇香和培根的熏香，绝对100分的满足哦！每100克的热量是278大卡。

我做过很多酿肉的菜，这个杏鲍菇酿肉算是比较特别的一个，做法跟茄盒、耦盒一样，就是把外面的夹层换成了杏鲍菇。杏鲍菇本身口感特别，加热以后柔软中带着嚼劲，而且汁水丰富，咬一口还有爆汁的感觉。用它来做酿肉能中和肉的厚重感，吃起来适口清爽，没有负担。每100克的热量是155大卡。

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