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土豆发芽了有毒,那红薯呢?

丁香食堂  · 公众号  · 养生  · 2018-04-02 12:13

正文

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但实际上,很多人无法判断土豆的发芽程度,也不清楚削掉多少才合适。所以为了安全起见,最好还是扔掉它,给自己省点医药费吧。


如果不想浪费的话,记得蔬菜买回来一定要放在阴凉干燥的地方,或者放进纸袋子,在冰箱中冷藏起来。用塑料袋的话,则最好能在下方垫一些吸水的纸巾。


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红薯:发芽了可以吃,但要小心发霉


图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


可能是因为外形口感都很像,所以土豆和红薯,总让人觉得除了甜和不甜外,没啥区别。土豆发芽会产生毒素,那红薯是不是也一样呢?


实际上,虽然红薯的英文名是 sweet potato(甜土豆),但它和土豆完全是两类植物。土豆是茄科,红薯是旋花科,并且一个是块茎,另一个是块根,完全没有可比性。


所以如果因为土豆发芽有毒,就判定红薯发芽也有毒,那南方常见的蔬菜——红薯叶,真是要委屈死了。


对于红薯来说,发芽本身并不会产生什么有害物质,但食堂君并不推荐大家吃发了芽的红薯。


因为适合发芽的环境条件,很可能导致霉变,霉菌在生长繁殖的过程中会产生一些毒素,例如甘薯酮,这才是红薯发芽可能存在的危险。


一般红薯发芽都会伴随着霉变,所以一定要仔细检查,一旦发现异常,就千万不要再吃了,种到土里做盆栽,或者等着吃红薯叶更靠谱。


对了,紫薯和红薯是同一科的,它们可以同样对待。


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花生:保险起见,发芽了建议扔掉








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