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37岁女演员瘦到只剩18kg!老公还对她这样......

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-11-29 17:06

正文

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这个姑娘已经有明显的好转



她会得厌食症

一切都源于 极端减肥

因为她是一个演员

对身材的要求非常高

在极端减肥中

她慢慢的一发不可收拾



产生了“ 认知障碍

明明很瘦了

但她总觉得自己还是非常肥胖

生活中

很多人也在“厌食症”的折磨中

多数都是从极端减肥开始的



而生活中的一些声音

会在这些女孩心里

造成永久的伤害


(来源未知,版权归原作者所有)


内心一直在自我否定的边缘



我们应该用

最健康的方式去减肥

把握循序渐进的规律

不要想着立刻就瘦下来




NO.1 掉发



绝食后你拒绝了所有营养来源

你的头发就像缺水的植物

会干枯,死亡

而且这个掉发是不可逆的








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