专栏名称: 静塾文化
中国最大最权威的NLP实用心理学培训机构,华人世界国际NLP大师,中国NLP导师之父,开创了NLP第三排序——系统动力派。畅销书籍《重塑心灵》、《简快身心积极疗法》(上、下)、《李中莹亲子关系全面技巧》、《爱上双人舞》。
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【09.25】每日一禅丨自己没有的,也不希望别人有......引发痛苦

静塾文化  · 公众号  · 心理学  · 2017-09-25 19:01

正文

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其实自己并没有失去什么东西,

但自己内心有了这种设定,

就会产生失落感,

引发痛苦。

如果我们能够观照到这都是内心的错觉,

把心力放到自己当下要做的事情上来,

不要去做无谓的比较和假设,

就没事了。


我师父还说:

自己内心的设定,







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