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全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2021-01-19 17:00

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挑战之前,这位大叔的体重有192斤!为了这次的挑战,他一下准备了一堆鸡胸肉!



挑战 第1天,他用心煎了鸡胸肉,还准备了一个红色的盘子,满满的仪式感,他也吃的很开心。



等连吃3天后,同一种食材同一种味道让他开始有点吃腻了,开始想念以前各种好吃的...... (可惜自己的挑战含着泪也要做完



结果也懒得煎了, 直接把鸡胸肉放进微波炉“叮”了一下就开吃。



挑战进行到第6天时,大叔已经快顶不住了,为了让自己更有食欲, 他开始疯狂给鸡胸肉加调料!



等到第12天的时候,大叔看到砧板上的鸡胸肉就头大, 但还是咬牙坚持下来了。



最后,痛苦的14天过去了,大叔终于跟鸡胸肉say goodbye了!








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