邱晨：我是如何获取信息的｜媒体食谱15

邱晨 ：《贪婪的大脑：为何人类会无止境地寻求意义》。也没有那么好看啦我觉得还行……有一本买了寄到了办公室还没来得及看《罗得岛海岸的痕迹：从古代到十八世纪末西方思想中的自然与文化》（现在的书名为什么都……）朋友推荐的，有点期待。

邱晨： 在家呆着的时候看纸质书，出门看手机。

每一代Kindle我都有，但用的不太多，尤其现在国内航班也可以用手机了。

早上和晚上会各看不到一小时书，集中看。看书没法用碎片时间，五分钟翻两页跟没翻似的……但晚上看书会经常看着看着直接晕过去。

在办公室会翻公众号，会看群里和朋友圈里分享的文章，主要目的是为了跟同事们有共同语境。

邱晨 ：我没有信息过载的问题，身为一个前媒体人，我对吸收新信息有爱好，但“没有”瘾。

——诶你说人为啥需要那么多信息？一个普通人为啥需要知道川普家厕所是金的，马斯克的隧道项目叫“Boring”？就像不出门不必看天气，大部分信息对我们的生活和工作来说都不是必须的，大家折腾到自己信息过载，纯粹是因为焦虑。

我没有信息焦虑，至少没那么严重吧。吃饭聊天遇到因为不了解背景而脱节的话题，我就简单的一脸懵比……所以我觉得对抗信息爆炸、信息过载、信息焦虑的关键，在于不排斥自己“一脸懵比”。

而且，我有个小观念，那就是，事情多到一定地步，会自动筛出优先级。能忙忘了的，大致就是（至少近期）没那么重要的。同样的，信息多到一定地步，也会自动筛出优先级，你会自动忽略掉那些平时会看，但“其实”对你没那么重要的内容。几年前我一周上四次电影院，坚决不错过任何新上映的电影，如今我大半年就去了四次电影院，还有两次在电影院睡着了……并不觉得遗憾。

邱晨 ：分两个层面说——

首先，我对于“在当下的信息环境里获取真正高质量和可信赖的内容”已经没有什么需求了，一是获取成本太高，高过了获得这些信息能给我带来的收益，另一个是我目前能接触到很多不同圈层的人，我从个体连接上获得的启发，远高于从大众媒介上获取信息。

其次，还是那个老问题，人“真的”需要那么多所谓的“可信赖、高质量”的信息吗？（哈哈对不起开启了怀疑模式）