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枕头里放点它,竟能改善颈椎病!简单易学,一定要试试

健康圈  · 公众号  · 养生  · 2017-03-23 11:59

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第二、 等发现脖子有问题了,一般都是拖成大问题了。传统的 预防 方法是按摩,但预防比较难,如果不是有相关知识的人也容易按坏脖子。


今天这个方法,就是睡着保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康。不需要你动,也可以避免因为按摩按错地方导致的不良后果。 只是需要我们买两斤黄豆,一起做一个黄豆枕头。




黄豆枕头真有这么好吗?


黄豆枕头治疗脖子的说法,大家可能听到过,但是黄豆真的有这么神奇吗?是的,黄豆灌在枕头里面的好处主要在下面三点:


一、不需要动,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管


枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的。


二、与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病


黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。


三、造价低重复使用,按摩+促眠,一气呵成







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