六个习惯改变女人的生活品质

读书小分队 · 公众号 · 读书 · 2017-05-27 06:02

正文

如果是办公的地方，也可以每天清晨花1-3分钟时间简单清洁办公桌面，即便是有清洁阿姨或助理会做这些事情。别人做也许是义务，但自己做却是修炼。

对洁净的要求如果成为一种嵌入灵魂深处的习惯，在自己亲手做这些事情的同时，也会获得身心巨大的宁静和愉悦。

而那些看不起清洁或对清洁满怀抱怨的人，看到的世界往往是狭窄的。

而有些人做了一辈子清洁工作屋宇仍然是凌乱的，脸上仍然是充满戾气的，因为他们在做清洁这件事情时内心是抗拒的，他们不可能从清洁上学到任何东西，也没有任何领会。

而能干的女人却能用极少的时间让屋子焕然一新，并且长时间保持下来。业余和专业的区别不仅仅是懒与勤的区别，这里面有一个系统的学习过程。

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护肤

护肤是一件极其微小但却要求人持之以恒的事情。护肤不是一次性买下一大堆昂贵的护肤品，而是选对适合自己的产品，然后常年累月地坚持下来。

细心的人会发现，从一个女人卸妆后的皮肤状态，可以看到她对待生活的态度或者做事情的恒力。

一个爱自己并且对自己充满信心的女人，会像擦拭精美的瓷器一样呵护自己的皮肤。

而一个对自己失去信心，或者已经开始放弃自己的女人对待自己的皮肤就会像粗陶，任由它积灰积尘，转而把希望投射到其他事物上去。

这种放弃可能是由于对年龄的不自信，对于世界的悲观态度，也或者是一种无意识状态。年轻女孩子往往花很多钱在彩妆的购买上，却忽略了护肤。其实护肤更像一个人的内衣，彩妆则更像花哨的外套。一个对内衣有讲究的人会比一个只注重俏皮外套的人更懂得生活的品质。

这就是为什么很多女人在二十几岁的时候昙花一放，到三十岁过后便立刻枯萎。

其实女人在每个阶段都有每个阶段的美好，二十几岁是青春之美，三十几岁是优雅平和之美，四十几岁是睿智典雅之美，五十几岁是恬淡包容之美......对肌肤的呵护应该成为终身修炼和追求。

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读书

读书能让大脑保持流动更新的状态，读书亦能让人的思想和灵魂变得深邃。

书桌上应该有随时更新的新鲜花草和不断更新的书目，就像潺潺溪水那样保持流动感。

书籍应该保持整体的洁净，读到会意处可用可擦拭的铅笔或标签纸做记号，方便第二次或三次阅读时查找。

相比较快餐式阅读，纸质书籍也许没有那么便捷，但是它最大的优点就是能让知识呈现系统性和连贯性。而快餐式阅读过目就忘，前前后后加起来也算浪费掉不少时间。

读书也会遇到痛苦的瓶颈期，买回来的很多书有可能只是拆封时的一刻新鲜，怎样按照原来的阅读计划啃完一本书呢？

不妨试着把每一本到手的书当作一个慕斯蛋糕，进行二十等分，每天消灭一等分，每消灭一等分给自己一个小小的奖励，一块甜食，或者一局小游戏，没有完成阅读之前严格限制这些小奖励，这样既可以有计划地完成书籍阅读，又可以很好地管理自己对甜食或手机游戏的耽溺。

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整理

整理也是一种对事物进行管理的能力。这里我想从对衣橱的管理说起。