以后不该吃的少吃，还是花3~5秒存一下吧

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泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了BHT，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。

五、让双腿变瘦的7样绝好食物

1：紫菜— 排掉体内废物及积聚水分;

2：芝麻— 去除附在血管内的胆固醇;

3：西柚— 丰富的钾有助减少下半身的脂肪;

4：西红柿— 减少水肿;

5 ：红豆— 增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘;

6：木瓜— 清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪;

7：猕猴桃— 加快分解脂肪。

六、十大食物让你拥有美白健康的牙齿

1、香蕉;2、芹菜;3、乳酪;

4、无糖口香糖;5、水;6、薄荷;

7、绿茶;8、洋葱;9、芥末;

10、香菇。

七、减肥必知-阻碍苗条的6种恶习

1：不吃早餐;

2：晚餐太丰盛;

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