我只能用口水给你点赞了

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睡饱之后再吃早餐，脑袋就格外清醒

其实，很多看似复杂的早餐

只需要早起十五分钟就可以搞定

要学会时间最优分配法则

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松饼+车厘子+蓝莓+草莓+紫薯奶昔

一边做松饼,一边打奶昔和准备水果~

几乎同时完成~

松饼+水果玉米片坚果酸奶+清咖

豹纹吐司抹果酱+山楂汁+黑咖

昨天做的性感的豹纹吐司，要不要尝一下？

生活中哪有什么完美的人和事

可今天我却煎出了一个蛋中女神

所以，生活还是很值得期待的

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吐司+火腿+煎蛋+草莓+紫薯奶昔+清咖

芝士吐司+苹果核桃酸奶沙拉+白煮蛋+黑咖啡

很棒的组合，吃起来非常清爽，

特别是配盖了芝士香肠的吐司。

苹果，核桃，水晶菜，酸奶沙拉

溏心蛋， 今天的蛋蛋煮得很成功~

溏心蛋做法：从冰箱拿出来，冷水下锅，先小火煮1分钟，再转中大火8分30秒。 时间到，捞出鸡蛋，浸入冷水降温，然后剥壳就很好剥啦~~

大虾+黑麦面包+牛油果酸奶

好朦胧的牛油果酸奶

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