高考头条 • 过来人分享考前13天高效安排！每天都很详细！马上借鉴！

距离高考仅剩11天，要想从头到尾重新学习一遍的可能性不大，但如果把握好时间，还是可以强化重要内容的。这段时间可以把错题集、笔记翻一下，如果还有余力可以把书上一些细节记一下。

剩下的时间首要任务是保证状态，其次才是提高水平。 因此，每天应抽出一定时间做题，即使是自己非常拿手的科目，这样才能保持做题的状态。

对于语文， 要注意各种题型的回答技巧、答题规范，多记些可能在作文中用到的素材。

对于数学、物理， 首先是确保把所有公式记忆准确。其次梳理基础题和中档题，如果做得不好，原因是什么。还有时间的话，可以练一点压轴题，但不要贪多。

英语， 每天都要做适量的题目，遇到不会的知识点要及时解决。

化学和生物的话， 最重要的是把书上的东西记清楚，最起码要保证最近做的题目所涉及的知识点都比较熟悉。

距离高考10天

保持良好心理，专注眼前事

高考是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。从现在开始，借助一些方法对心态进行调整：

第一，可有意识地转移注意力，如放学后先洗个热水澡，学习间隙与家人、朋友聊聊天，也可以在学校操场上等空旷的地方大喊，发泄压抑的情绪。

第二，有些食物有减轻人的心理压力的作用，比如草莓、洋葱等富含维生素C的食物。

第三，给自己正面的心理暗示，比如“我现在精力充足，思路清晰”，“对所学知识我掌握得相当不错”……这样会大大增强自信心。

临近高考，大家担着的压力越来越大。但是，专注眼前事，不去在意或远或近的未来，也许你会平静得多。平时复习时，当你突然感到书上的字怎么都看不进去时，放下书出去走走吧，或独行或与友结伴，一起谈谈学习之外的事情，或者只是安静地走走，相信再回来时，你会好些。

最后，送给大家几句话。也希望它们有幸与你们同行。第一句话是：“上帝明目张胆地不公平，但凡人保留偏执的权利。”第二句话是：“念念不忘，终有回响。”在这里，祝愿大家都能成为自己的英雄。

距离高考9天

掌握复习方式

考生现在进入最后复习阶段，如何把握这段时间，使自己有所收获和提高呢？

首先，不要老盯着难题做了， 现在所做的难题，99%不是高考题，高考题中所有的题目，从知识上、解题方法和技巧上，其实前面的复习中都已经储备了，做难题只有一个作用，增加心理负担——还有这么多题不会做。

第二，把前一段做过的题进行整理， 如果现在还不会做，最好请老师辅导，关键在于有助于在上考场时保持一个轻松的心态，我该学的都学会了；对于做错的题目，一定要反馈到知识点上，回归课本，重新掌握基础知识，不然高考中还要错。要把近两年的高考题做一做，做完以后，要和参考答案进行认真对照，根据评分标准掌握采分点，规范做题，不要造成无谓的丢分。

第三，这段时间还可以多准备一些写作材料， 如人的故事、典故、报纸上的重要新闻和评论等，以便在写作文时用。

最后，基础较差的考生在这一段时间内，如果还想做题，就把后面的大题全部放弃，重视前面基础部分如选择、填空题，能整理多少算多少，否则，后面的大题做不出来，不仅费时，又挫伤自信心。

距离高考8天

形成思维规律

高考考的是知识，也是思维，5门学科高度集中在两天时间内， 所以考生在考前一定要学会不同课程之间的思维转移和加速。

最为恰当的做法是，一门课程的考试结束后，不翻书，不对答案，让思维和情绪完全丢开对这门课的全部印象，全面转入对后一门课程的思考，这样到考试开始时，思维就可以处于更高的活跃期。