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健康养生顺口溜,非常实用,为了家人要记牢!

济宁城网事  · 公众号  · 山东  · 2017-05-18 11:30

正文

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人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。


常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。


经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。


善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。


遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。


调饮食,莫过饱,身体健,疾病少。


心不顺,尝花草,听音乐,怒气消。


勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。


三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。




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1、大蒜是个宝,常吃身体好







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