纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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领教工坊 · 宁高宁:跑步了 · 7 小时前 |
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领教工坊 · 宁高宁:跑步了 · 7 小时前 |
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作家张萌 · 张萌:瘦不下来的女生,这9本书能让你梦想成真 · 16 小时前 |
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灵魂有香气的女子 · 她一个中年人,方方面面还能这么轻盈? · 昨天 |
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灵魂有香气的女子 · 她一个中年人,方方面面还能这么轻盈? · 昨天 |
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GBA Community · 71-Yr-Old Woman Wins ... · 昨天 |
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老兵圈 · 熬夜后,千万别再做这件事!严重可能丧命! · 2 天前 |
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领教工坊 · 宁高宁:跑步了 7 小时前 |
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作家张萌 · 张萌:瘦不下来的女生,这9本书能让你梦想成真 16 小时前 |
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灵魂有香气的女子 · 她一个中年人,方方面面还能这么轻盈? 昨天 |
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GBA Community · 71-Yr-Old Woman Wins 3rd Place in National Fitness Competition 昨天 |
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老兵圈 · 熬夜后,千万别再做这件事!严重可能丧命! 2 天前 |
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时光成像 · 【时光成像】他敢!我今天把话撂在这儿....这儿不收费吧?! 20170304 8 年前 |
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TripAdvisor猫途鹰 · 坐着火车就能出国玩,越南必去的7大城市,有法式浪漫也有小众海岛 8 年前 |
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杭州交通918 · 端午必备的香包,为啥香得刺鼻?拆开一看惊呆了... 8 年前 |
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深圳百事通 · 33℃ !深圳接下来要热炸了!更加悲催的是6月份...... 8 年前 |
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在青岛 · 一场摄影大赛,拍出了你从未见过的青岛!全城招募,急寻“你的视角” 7 年前 |