纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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领教工坊 · 宁高宁:跑步了 · 5 小时前 |
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灵魂有香气的女子 · 她一个中年人,方方面面还能这么轻盈? · 昨天 |
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话匣子 · 上海一“健身达人”撸铁3年,竟撸回60多万? ... · 昨天 |
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红星新闻 · 男子花1.5万办年卡在健身房流窜作案,狂盗6 ... · 昨天 |
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虹口区消保委 · 改变一个走路方式,降低多种疾病风险!记住这3 ... · 3 天前 |
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领教工坊 · 宁高宁:跑步了 5 小时前 |
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灵魂有香气的女子 · 她一个中年人,方方面面还能这么轻盈? 昨天 |
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话匣子 · 上海一“健身达人”撸铁3年,竟撸回60多万?警方:刑拘! 昨天 |
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虹口区消保委 · 改变一个走路方式,降低多种疾病风险!记住这3点效果翻倍 3 天前 |
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大爱猫咪控 · 网友家猫咪没事就会打拳,不知道用这招骗了多少吃的... 8 年前 |
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爱健身 · 别再做仰卧起坐了,这才是虐腹的高效方式 8 年前 |
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知心 · 以后别晚睡,别去打扰谁 8 年前 |
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中国好文章 · ー大批明星“私生子”曝光!看了不许笑哈!! 8 年前 |
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同道大叔 · 为什么男生爱在钱包里放个套套? 8 年前 |