专栏名称: 肌肉男训练营
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从书呆子到肌肉男,这个小伙有点酷

肌肉男训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-03-20 10:06

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在一群好肌友的环境中,怎么可能不疯狂的练,之后我参加了一次健美比赛第一次参赛成绩不是特别理想,这样也好也是对我的鼓励!


那时我就决定我还会参加明年的比赛之后我又努力训练与学习,这一年我没有什么别的念头就是认真练认真吃就这样疑难很快的就过去了。








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