嘘！睡觉前记得脱下最后一件衣服

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一丝不挂地躺在床上，身体很容易相互接触，性欲自然也会高涨。

不过，也有性学家认为，长期赤裸相对容易使性生活的新鲜感和神秘感消失，因此要适当调节，例如穿件性感轻薄的 情趣内衣 。

3

保护男性睾丸

男性裸睡可以让睾丸温度下降，增加勃起几率，提升精子质量。形成裸睡习惯后，男性在性方面更加活跃，出现 勃起功能障碍 的几率有所下降。

4

让女性私处更健康

女性阴部常年湿润，这种环境容易加速霉菌、病菌繁殖。裸睡增加了私处通风透气的机会，能大大降低霉菌感染等 妇科疾病 的风险。

5

加强性自信

“裸睡将教会你如何爱自己”，这是美国裸睡者协会的一句口号。

如果一个人对自己的身体不自信，那在性爱时就容易分神，担心赤裸身体。裸睡能帮人学会欣赏自己的身体，让人感觉自己更性感，从而 自信倍增 。

6

增加高潮几率

裸睡能给人带来无拘无束的感觉，这可以使 身心放松 ，缓解日间因为紧张引起的不适。在身体放松的情况下，女性会更容易达到高潮。

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