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清晨朗读3287：Does Skipping Breakfast Help You Lose Wei...

清晨朗读会 · 公众号 · 英语 · 2025-05-27 21:18

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Does Skipping Breakfast Help You Lose Weight? Here’s What the Latest Science Says

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刘晓光恶魔奶爸 · 我认为决定人生最大的两个因素，不是家境，也不是运气，而是两个：1，你有没有改变的决心和意识，2，你有没有持续的探索改变的方法。前者决定你的人生是不是可以改变。后者决定你的人生是向坏的方向改变，还是向好的方向改变。目前我认为只有这两个是最重要的，其它都不是最重要的。如果有的人认为这两个因素不重要，原因也很简单，他对生活状态满意，没有改变的需要。很多人其实是对自己的生活状态不满意，但是完全意识不到自己需要改变，这个就会出大问题，甚至身心健康都有巨大损害。大人虎变，小人革面，君子豹变。这句古老的真理，就是说伟大

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