专栏名称: 健康常识百科
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竟然比苹果营养还要高几倍,这种水果简直堪称惊艳啊!

健康常识百科  · 公众号  · 养生  · 2017-07-04 08:00

正文

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怎么吃?

1. 用刀纵向围绕着核切割鳄梨

2. 将核轻轻的往刀刃上敲,使刀刃楔进核,左右晃动提出刀的同时会将核带出

3. 在牛油果上打花刀,然后直接用勺子舀出果肉即可~


饮食篇

1. 榨果汁







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