远离你身边负能量的人

书友@F65~鱼儿

《遇见未知的自己》这部书有太多令我们深思的东西，可以说老人的每句话都饱含哲理在内。

这段时间自己的心情亦如主人公一样糟糕至极，生活中的诸多不如意，不被人理解的种种委屈，满腔的悲愤就如那盘踞在心头的阴霾，挥之不去，使自己痛苦不已。

若菱工作中好友的出卖和老公的出轨在同一天发生，她感到被背叛，被欺骗了，这种双重打击，确实令人无法承受。若菱又找到了老人，老人平静地劝导，“人的受苦有两种，一种是无知的、无明的受苦，就是任随潜意識的操控而受苦，同时在抱怨、抗拒那个痛苦。这样的受苦不能让你成长。另外一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚、好像要爆炸似的愤怒，你不逃避、不抱怨，你全然地去经歷它。让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出來，用不批判、不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经歷它。这样的受苦，是你走出人生模式、成长茁壮的契机。”若菱把满腔的委屈都发泄在了老人给她的两个坐垫上。她痛哭着发泄的时候，竟然发现她所发泄的对象变成了父母。这正如老人说的潜意识，老人还暗示她，老公就如她梦中的脚踏车，不需要而又不舍得丢弃。