主要观点总结
文章讲述了作者出版的心理学书籍《了不起的我》的经历和影响力。这本书帮助了许多读者走出困境，开启了自我发展的旅程。文章还介绍了书籍的内容以及作者自身因这本书所带来的变化。《理直气壮爱自己》是这本书的漫画版，旨在以更丰富的形式帮助更多的人。
关键观点总结
关键观点1: 书籍《了不起的我》对读者的深远影响。
这本书帮助读者走出低谷，成为他们的成长伴侣。无数读者分享了这本书对他们生活的积极影响，包括推荐给朋友社群、公司赠书等。
关键观点2: 书籍内容概述及作者变化。
《了不起的我》分为五个部分，涵盖了行为改变、思维进化、关系中的自我、走出人生瓶颈和绘制人生地图等主题。作者自身也因这本书的变化而不断成长，从理论讲解到实践应用，更好地帮助他人。
关键观点3: 书籍的新形式和新征程。
《理直气壮爱自己》是《了不起的我》的漫画版，以日常化、场景化、视觉化的方式带领读者轻松阅读，旨在以更丰富的形式帮助更多的人。目前正在上新优惠期。
正文
这本书出版以后，得益于罗振宇老师、脱不花老师、得到很多同事朋友不遗余力的推广，和这本书本身的生命力，它很快成了一本畅销书。它入选了豆瓣“2019年度十大高分图书”榜单，至今豆瓣评分还维持在8.8分。
有很多读者推荐它。我知道，重庆有一个规模很大的年轻人社群，把《了不起的我》当作他们第一本社群共读书；有一个互联网大厂，给公司的HR团队里每个人都发了这本书，来学习帮助员工自我发展的心理学；有一个大型的医药公司，在年会上给所有员工都发了一本《了不起的我》，希望他们都能成为更好的自己；有一个著名学校的校长，送了每个老师一本《了不起的我》，希望他们用这本书来帮助学生成长；还有一位著名高中的班主任，给班里每个同学都送了一本《了不起的我》，激励同学努力向前……
有无数读者在各种场合告诉我他们对这本书的喜爱，以及这本书带给他们的感动和帮助。
有好几个人拿出了密密麻麻的读书笔记，这些笔记本身就够一本书的体量了。他们说，自己曾陷入某种人生低谷，是这本书帮助他们找到了走出低谷的方法。
也有很多人告诉我，他们曾为自己是否要去做自己想做的事而犹豫不决，是这本书帮他们下定了决心，并陪他们度过了转变期的迷茫。
还有很多人说：“陈老师，这本书真是一本材料丰富的百宝箱，每次我遇到了新的事，重新去读它的时候，都会有新的感受，对它的感悟也会更深。”
有一个读者深情道：“我想把这本《了不起的我》送给20岁的自己。”
我想任谁都会有过那样的时刻：活在他人或是自我设置的标准里，担忧自己不够好、不够优秀，想要改变却又不知道如何开始，甚至怀疑自己此生是否已经定型，再也不会感到幸福。20岁的我，那时候就是这么想的。
但更可怕的是，往往在那样的时刻里，我们以为自己是孤独的。那些痛苦和折磨，只能由自己承受。
后来我来到上海工作、辞职、创业，兜兜转转、起起伏伏，直到今天。我变成了别人眼中羡慕的对象，甚至有人会来问我：“为什么你好像每天都过得很开心？”
《了不起的我》伴随我走过了这样的旅程。这本书告诉我们，
我们所经历过的这些挣扎与痛苦，是普遍和必要的，正是有了这些探索的过程，我们才成为了今天的自己。
我们所有人，都是如此的不同。正是这些不同，令我们独立于世。如果我能回到过去，我会告诉20岁的我：
“我不想成为更好的人，我只想成为更好的自己。”
另一个读者说：“我相信，这本书每多一位读者，这个世界就会变得更好一些。这是一本很温暖的书，它数次让我起鸡皮疙瘩，又让我平静。”
过去的两年里，发生在我身上的一个显著变化就是，我更愿意去改变了。我会根据环境的变化积极探索一个舒适的“坐姿”，同时勇敢地尝试新事物，在这个过程中，生长出了一个个新的自我。改变意味着探索，意味着创造，而这需要承担失败的风险。
