专栏名称: 静塾文化

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【05.20】每日一禅丨贪睡不是小问题

静塾文化 · 公众号 · 心理学 · 2017-05-20 15:22

正文

内心会越来越苍白空虚、莫名烦恼，

浑身的精神好像被抽空，

这种痛苦远远甚于身体的劳累。

我师父还说：

睡之前如果这样思维：

夜晚休息，进行体力、心力的恢复、补充，

为的是第二天能够更好地工作，

更好地发心承担。

有许多事情等待我们去做，

有许多人需要我们去帮助，

我们的生命有价值、有希望，

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