纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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打坐站桩 · 站桩到底练的啥?听听心理学家怎么说 · 昨天 |
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虹口区消保委 · 久坐伤身?这份上班族科学锻炼指南请收好! · 昨天 |
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作家张萌 · 张萌:瘦不下来的女生,这9本书能让你梦想成真 · 2 天前 |
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灵魂有香气的女子 · 她一个中年人,方方面面还能这么轻盈? · 2 天前 |
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话匣子 · 上海一“健身达人”撸铁3年,竟撸回60多万? ... · 2 天前 |
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话匣子 · 上海一“健身达人”撸铁3年,竟撸回60多万?警方:刑拘! 2 天前 |
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扬子晚报 · 盐城一数学老师被杀害在学校厕所内!现场十分血腥…凶手在逃 8 年前 |
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电子狗 · 这些安全配置在国外是标配,到了国内就变成了加钱选配! 8 年前 |
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中国税务报 · 固定资产税务管理,入账时间太重要了!企业财务亲述:掌握4个节点最关键 8 年前 |
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DearAuto · 合资品牌纷纷国产电动车,但不一定能复制燃油车领域的优势 7 年前 |
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懒人医学考试中心 · 《中医方剂学》考点汇总 7 年前 |