这道皇帝菜，降压、清血管、养心肺，不吃你就亏大了！

美食家常菜谱做法 · 公众号 · 美食 · 2017-04-20 22:15

正文

营养丰富且均衡

——无愧“皇帝菜”之称

中医认为，原本作为宫廷观赏植物的茼蒿，除茎叶嫩时可食外，根、茎、叶、花都可入药，有 清血、养心、降压、润肺、清痰 的功效。

▲ 茼蒿花

现代研究也发现，茼蒿含有13种氨基酸，丰富的维生素，较高量的钠、钾等矿物盐，以及一种挥发性的精油和胆碱等物质，尤其是对于 老年人易水肿、食欲差、脑袋晕胀、血压不稳 有特别好的调理作用 。

半斤茼蒿煮着吃

胃口好，便秘除，人精神

推荐文章

Foodaily每日食品 · 日销40万杯！奶皮子酸奶成网红甜品新顶流

昨天

深夜谈吃 · 晚安 | 生命的钟表不能一味的往前拨，要习惯自己是生活的迟到者

昨天

Foodaily每日食品 · 8℃以下秒变蓝！朝日会“说话”的罐身，让啤酒冰爽肉眼可见

3 天前

Foodaily每日食品 · 小红书千万围观，这届年轻人竟用蜜雪冰城做菜？

3 天前

润农畜牧报价 · 2025年6月6日麦收基本过半，麦价跌跌不休，政策何时出手？

3 天前

硬哥说 · 3000mAh电池充3小时荣耀8青春版充电器太落后

8 年前

外土司资讯 · 别干傻事, 工资是可以这样要回的！【外土司原创】

8 年前

猎云网 · 300万奖金，100亿资金池，直通硅谷，猎云不会告诉你全国最大双创赛事开始报名了

7 年前

LeaderCareer · 英国招聘 | 全英第二大运营商O2招聘财务管培生提供T2签证！！

7 年前

三茅网 · 招聘难的原因及解决办法

7 年前