卸下你的累（写的真好）

主要观点总结

文章探讨了人生中的'累'的来源，包括期待、等待和心灵负担。文章强调放下期待和等待，学会忘记以缓解伤痛和清除烦恼，提出人生的累也可以转化为轻松和美好。

关键观点总结

关键观点1: 人生的'累'源于期待和等待

文章指出，人们的累往往来自于心中的期待和等待，如未达到的想法和一直等待的人或事。

关键观点2: 学会忘记是缓解累的重要途径

文章强调学会忘记一切不愿记忆的东西，如无缘的朋友、投入却不能收获的感情等，可以缓解伤痛和消除烦恼。

关键观点3: 卸下心灵负担比卸下身体负担更重要

文章指出，虽然身体的累可以通过休息来恢复，但心灵的累却难以平复，因此卸下心灵负担比卸下身体负担更重要。

关键观点4: 减少期待和等待，拥抱当下

文章建议读者减少期待和等待，珍惜当下的人和事，把目光投向现实，拥抱现在的生活。

关键观点5: 心态决定一切

文章最后强调，人生中的累与心态有关，心态一宽，万事都宽；心态一平，前路就平。

正文

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忘记，是一剂良药，

可以帮你缓解伤痛，

可以为你清除烦恼，

学会忘记是最好的修行。

卸下你的累，累来自期待。

心里有想法，才会觉得累。

想得太多，心就越累。

越是达不到，越是想要。

脚尖垫的太久，脚上会酸。

胳膊伸的太长，身体会累。

身累不可怕，可怕的是心累。

达不到的想法存在太久，心灵就会受累。

人不怕身累，就怕心累。

人不畏身苦，就怕心苦。

身体累了，可以休息。

心灵累了，难以平复。

人心太累，负担太重。

身心俱疲，病痛缠身。

心累，

是一种难以言说的痛苦。

想让心不累，先卸下你的期待。

凡事不要有过高的期望，

要相信一切自有安排。

人想的太美好，现实往往很冲击。

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