近 9 成国人乳糖吸收不良，为何牛奶还是如此普及？

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要是不遵循这个法则，那哺乳动物的「母亲」就会养出巨婴来，显然不利于物种繁殖。可见，乳糖不耐不是病，这是优秀的调节机制。

对人类来说，这个过程通常发生在出生后半年到一年的时间，所以比较适宜的断奶时间也是在这期间。在此之后，婴儿就可以在生物层面上彻底脱离母体，成为独立的人了。

二、乳糖不耐的特点是放屁跑肚

作为一种和「猫吃鱼，鳄鱼也归猫吃」相提并论的自然法则，那它要传承下来，也要通过一代代的记忆才行，甭管是先天记忆还是后天记忆。 所以，乳糖不耐不会对幼崽的身体造成什么永久伤害，只是会不太舒服而已，否则乳糖不耐的动物一喝奶就嗝屁，这就不是断奶机制了，是断子绝孙机制。

所以，这就完美地回答了题主的问题。乳糖不耐只是不舒服，不会造成任何生理风险，那还怕什么呢？

乳糖不耐的不舒服，体现在肠道里的瞎折腾。

这么大的分子，透过肠壁是不太现实了，只能在肠道里钻来钻去。肠道里全是细菌，但是大部分细菌也没法治它，所以也怵得慌。结果，乳糖就把肠道菌群搅了个不得安生。本来这些细菌会慢慢地消化肠道里的营养，再化作一坨坨肥料重返人间，现在来了这么个太岁，细菌们也无心工作，纷纷旷工，没代谢掉的各种原料也都跟着一起跑了出来，这就是腹泻了。当然，也有些不开眼的细菌会去和乳糖大战三百回合，结果消化不了，倒是发酵出一些气体来，最后的结果自然就是放屁了。

老实说，这对哺乳动物甚至早期的人类来说，也算不上特别大的困难，不就是跑到哪儿拉到哪儿么，至于放屁，据说更古老的恐龙因为放屁都导致了温室效应呢（只是假说），又能怎么样？

说到底，也就是我们太过绅士或者淑女，才把乳糖不耐视为一种「病」，其实真不算什么大事。

三、能够耐乳糖，是早期欧洲人的一次基因突变

基因突变是演化的内因。

大概在几千年前，欧洲有人发生了基因突变，调控乳糖酶的基因失控了，不再是到一定时候就停止分泌，而是开了个挂，永久分泌。

这要是别的动物，早被当妈的扔到山谷里喂狼了。但是人类不一样，在掌握了基本的畜牧技术之后，虽然断了人奶，但还能喝到其他动物的奶。

于是，没有乳糖不耐的问题，人的战斗力也强了不少。

一方面，这个时候的人类已经有了基本的卫生习惯，不能和马牛羊那样边跑边喷。减少拉稀频率，工作效率就大大提高，要不然狩猎的时候还要拉几趟，早把猎物吓跑了。

另一方面，更为重要的是，动物奶中的乳糖可以被吸收，获取能量也多了。别人喝牛奶，不过是加点蛋白质补点钙，能量主要靠脂肪，开挂人类还能消化乳糖，简直是吃了能量加倍。

所以，这个突变之后的基因对这时的人类来说属于优势基因，能够流传下来并且逐步扩大比例，并不奇怪。

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