总说别人情商低，如何提高自己的情商？

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我： 「如果再次拒绝的话你觉得你有办法不让他用你洗发水而且还和你说话么？ 」

网友：「我觉得不管我怎么说，他应该都会因为不给他用洗发水生气的。」

我：「所以你觉得重新再来一遍的话你还会拒绝他吗？」

网友：「会。」

我：「现在还觉得自己不借别人洗发水就是情商低吗？」

网友：「不觉得了。」

我们在生活中会碰到很多「得罪人」的事情， 即使不得罪人，也并不会每个人都喜欢你 ，甚至你无意的一个眼神都会引起一些人的反感。

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遇到这种时候，用不着过度担心别人讨厌自己是不是因为自己「情商低」。

学会合理拒绝，合理表达自己的不悦，是你应该有的权利 。当这些「得罪人」的行为是在你的意识内，你知道会有什么后果，并且愿意承担后果的时候，你的情商是在线的。

二、我不喜欢的就是情商低

很多时候我发现有人和我抱怨另一个人情商低的时候，通常都是因为两人之间发生了一些冲突， 双方对于彼此都有着其他期望，而对方却并没有实现某种设想 ，或者做出了意外的举动。

比如说刚才说的那个例子，被拒绝用他人洗发水的那位室友很可能就会觉得那位网友「不就是一点洗发水么，至于么？情商太低」，而被借了洗发水的可能会觉得室友「怎么不经别人同意用人洗发水啊，情商真低」。

这是因为两人之间 没有达成一个共同认定的「契约」，对于个人边界的理解不同 。而双方都没有明白彼此的个人边界在哪里，也都没有同理心，就会互相觉得「情商低」。

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又比如说「他怎么会说那种话，真是情商低」，又或者「说两句就生气了，情商真低」。

如果前者说的话他知道对方会生气，但达到了自己的某种目的，前者的情商不能算低；同理，如果后者表达出的愤怒可以让前者以后不要再说「这种话」，那么也达到了自己的目的， 并不能算是情商低 。

但如果是说了一些话，没有想到结果会变成那样，或者发火后就后悔了觉得自己不该发火，这些才是「情商低」的表现。

三、 情商高就是虚假圆滑

我在知乎写过一个关于推荐提高情商书籍的答案，后来收到一封私信，私信的发件人非常气愤，他说：「都是你们这些人，让大家变得这么世故圆滑，我们这些真诚直率的人就越来越难过。」

这也是典型地对「情商高」的误解。 虚假圆滑并不是情商高的表现，还有可能是情商低的表现 。

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另外，这位发件人理解的「真诚直率」也很有可能并不是字面意义上的「真诚」和「直率」。

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