干掉增肌障碍，手把手教你硬起来！

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通过了解完这些蛋白粉小知识

牛哥推荐六款口碑爆棚蛋白粉

并且针对这些蛋白粉亲自实测

从口感、包装、成分来为大家点评

大家根据自己身型选择最适合的蛋白粉

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第一款：肌肉科技增肌粉 7磅

原价：458 周末狂欢价 ：428

价格： ¥428

包装： ★★★ ★

口感： ★★★ ★ ★

口味： ★★★ ★

点评： 全新的肌肉科技高性能围度增肌粉，非常 适合体重较瘦的人群。 内含10g肌酸、14g支链氨基酸及10.4g谷氨，能缓解肌肉酸痛、促进肌肉修复和提升力量，助力突破平台期。 高达131g碳水化合物，满足增肌训练所需热量 ， 对于健身人群，训练过后来个2~5勺，可以提供1000左右大卡热量，迅速帮助身体吸收碳水化合物。这次亲测的是香草味，个人来说比其他增肌粉都好喝。另早餐、临睡前，也是非常适合补充增肌粉的时机。

第二款： MyProtein乳清蛋白粉 5.5磅

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