医生都坚决不碰的食物，你却天天都在吃！

心理语录 · 公众号 · 美文 · 2017-01-27 21:42

正文

派酥类食品

看一看派酥类食品的成分表，就会发现十几、二十种原料均为添加剂。派酥类食品虽然号称“非油炸”，但其 脂肪含量并不低 。

这些派酥类食品是典型的高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的垃圾食品，营养素极少，各种口味基本都靠香精调和，多吃必然 有害健康。

人造海味食品

鱼丸、虾丸、蟹棒等人造海味产品，含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。

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