食荟580 | 蜂蜜、咖啡、茶……到底谁能“解酒”？

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甜甜的蜂蜜有没有用呢，往下看。图：123rf.com.cn正版图片库

不过，实际情况可没这么简单， 果糖不能作为常规手段来治疗酒精中毒 。因为进一步的研究表明，果糖对急性酒精中毒的临床症状并没有明显的改善作用。更糟糕的是，它会导致血液中尿酸和乳酸的含量急剧上升。 这些异常代谢的产物对人体是有害的 。最新的一项研究还发现，果糖参与的酒精代谢还会增加代谢型X并发症（syndrome X）发生的风险。表现就是血液中的葡萄糖、三酰基甘油的含量大大上升，甚至超出正常标准范围的上限。代谢型X并发症会带来罹患糖尿病、心脏病的风险。

想吃蜂蜜别用解酒作为借口咯，淋在煎饼上吧。图：123rf.com.cn正版图片库

▐ 酒精在身体里产生的 变化

酒精在人体中首先会被代谢产生乙醛。如果饮酒过量或者是代谢受阻， 乙醛会在体内堆积起来，导致种种醉酒症状 ——头痛、头晕、烦躁、心悸……在随后的分解过程中，乙醛会被进一步代谢为乙酸。上述症状就能得到缓解。如果摄入的酒精过量，来不及代谢，酒精还会对中枢神经系统产生抑制作用，可能出现循环系统、呼吸系统、消化系统的功能紊乱，严重的时候往往需要送医处理。 此外，酒精也会造成人体脱水，加剧醉酒带来的痛苦。所以，即使果糖真的降低了血液中酒精的浓度，也仅仅是缓解了乙醇对中枢系统的急性伤害， 对危害更大的乙醛则完全无能为力。

长岛冰茶这种甜甜的鸡尾酒最容易让人 喝醉 了。图：123rf.com.cn正版图片库

▐ 你根本吸收不了那么多果糖

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