深夜送书 | 一本书带你读懂诗经

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中医认为花椒性温、热，入心、脾、肾经，可以祛除心腹冷痛，通气脉、调关节、暖腰膝，功用很多，但因为过于辛散，所以不可多用。用它和泥来涂抹墙壁，既可以让它的馨香丝丝地弥漫在一个女人的闺房，还能让女人免受虫害的惊吓，真是一个奇思妙想。

赞叹完花椒的多子，就要赞叹那妇人的健硕了。恐怕现在没有哪个妇女喜欢被赞美成“硕大无朋”，被赞美成“窈窕”，可以；被赞美成“性感”，可以；被赞美“硕大无朋”，女人就要抓狂了。

我有个瘦得只能穿童装的闺密成天嚷嚷着减肥，另一个“硕大无朋”的闺密一见到我就问：你看我瘦了吗？这，就是当今的体态审美。 人们怕胖已经到了有些神经质的地步，可叹。 可这首诗却赞美女子“硕大无朋”，认为这样的女子才能“母壮子肥”。

古代确实以胖为美 ，男女都一样。《史记》中记载了一个叫陈平的人，“为人长美色”。人或谓陈平曰：“贫何食而肥若是？”意思是家里那么穷，怎么还吃得如此肥美？他嫂子嫉恨陈平成天不干活，因此回答说：“亦食糠覈耳。有叔如此，不如无有。”他大哥一听媳妇这样说，就把这女人扫地出门了。

从这则故事我们可以知道，陈平肥美的原因有两条：一是不干活，二是吃糠覈，也就是带糠皮的粗粮。所以，那些总胖不起来的男人可以试试吃粗粮。

中国历史上最被关注的胖女人就是杨贵妃，《长恨歌》中有这么两句：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。”把一个肥美女人的出浴写绝了。

胖，到底好不好呢？太胖了，肯定不好，但一点肉也没有，肯定更不好。脂肪，可是身体的能量储存器。而且，脂肪处在人体重要的部位：皮下组织、腹部和内脏周围。简单地说，五藏周围的脂肪都是应激反应时的加油站， 我强烈反对吃减肥药的原因，就是因为减肥药有可能伤害五藏，最后导致大病、暴病，甚至突然死亡。

而且，男性和女性会因为生存需求的不同而对脂肪产生不同的需求。

女人的脂肪多分布在胸部、大腿和臀部，据说有益于孕育，这也是生育期的女子不宜减肥的原因。我见过很多姑娘为了减肥把自己折腾到晕倒，身体状况一团糟，月经量少且颜色淡，或者索性闭经，这都是阳气衰微、化血少的表现。

我总劝这些女孩子：无论如何，男人要娶的是一个健康的人，他不会娶一个病人⋯⋯可那些快站不住的女孩还在神经错乱般地嗫嚅着：我不管，反正我就要瘦，就要瘦。真令人无语。

再者，中医认为，女子若要怀孕，首先血要足，那些胎儿停育的女子其中有一个原因就是缺血而不足以养胎。血从哪里来呢？ 血从中焦脾胃来。身体越好的姑娘越容易把食物的精华化成血，气化越足，人不但不容易胖，还会很结实。 而人越气虚则越容易胖，即喝水都胖。其实，身体差、没有劲儿的女子，化不了食物，更化不了水，水可比食物难化。到了元气大伤时，就会得厌食症。所以，好姑娘要好好吃饭、好好锻炼，只有精神愉悦，才会唇红齿白。唇红，是脾胃好的表现；牙齿好，是肾气足的表现。这样生的孩子自然也健康。

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