是否肥胖，不能只看体重，还要注意这个指标……

正文

请到「今天看啥」查看全文

当身高一定的情况下，体重越重，体质指数越大。

按照标准，体质指数在 18.5～23.9 属于正常，小于 18.5 为消瘦，在 24～27.9 是超重，等于或大于 28 则是肥胖。

前面说到的老王，体重指数正常，为什么还认为他是肥胖呢？

因为还有一种肥胖叫腹型肥胖。 其 典型特征就是肚子大、苹果型身材、腰围大于臀围、四肢较细。

腹型肥胖者的脂肪，主要沉积在腹部的皮下，以及肝胰胃肠等器官周围和内部。 如果体重指数 ≥ 25 kg/m ² 时，就很可能是腹型肥胖。

如何确定是不是腹型肥胖？

看腰围。

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

健康头条 推荐一种十分准确方便的测量方法：

请到「今天看啥」查看全文