一道家常菜，竟能扫光五脏毒素！不愧为菜中之王

健康养身 · 公众号 · 养生 · 2016-12-03 05:53

正文

每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。

功效：这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。

吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了！

百菜不如白菜

白菜是我们日常生活中物美价廉的大众蔬菜，是每个家庭餐桌上必不可少的主菜之一。在民间有“吃百菜不如吃白菜“及“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”之说。

被人们称为“菜中之王”的大白菜，经常吃一点，好处太多了！

1、辅助防治“三高”

推荐文章

丁香医生 · 白头发会越拔越多吗？

8 小时前

丁香医生 · 有剧毒！一种全球公认的强致癌物，很多人天天都在吃

昨天

丁香医生 · 怀疑自己得了性病，不好意思去医院？试试这个办法

2 天前

丁香医生 · 千万不要在这个地方跳绳，伤膝盖！

2 天前

丁香生活研究 · 吃下 1 个粽子，到底要多久才能消化完啊？

4 天前

穿衣搭配女王 · 毛衣这么多，买这几种就够美一个秋冬了！

8 年前

山西老乡俱乐部 · 1956年的春晚，太珍贵了，必须要珍藏！

8 年前

狮子座网 · 看似霸气的狮子座男生其实是妻管严！

8 年前

正商听潮 · 茶叶大'数据，你根本想不到！

7 年前

成长树 · 学会这3招，孩子上学后的记忆力会高于同龄人水平

7 年前