调宫寒、治便秘、暖脾胃！这个能加热的艾草坐垫，简直是“佛系养生”神器呀！

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我们每天8小时在睡觉，剩下16小时，基本都是坐着搭车/上班/电视/吃饭/聊天/小憩， 现在还可以坐着养生 。

清代名医吴尚先曾在《理瀹骈文》说：“若内服药不能达到或恐伤胃气者， 以坐为优矣 ”。

“坐物”很讲究

奥秘在于里面的艾绒

把艾绒缝进了坐垫里， 艾绒生热时 ，艾气会沿着你的经络走

蕲艾坐垫散发着一股 艾叶本身的清香 ，这股清香味还能净化空气，驱赶虫蚁。

艾有 提升阳气，温经散寒 的作用

长期下来，身体暖了，气血也足了，肤色红润，精神会好很多。

有时候内服药都不会有这么长时间的效

好艾叶 等三年

蕲春被称为艾都，李时珍的故里

在《本草纲目》记载艾丰富有效的功效，被称为 “医草” ，台湾很流行用艾草作“药草浴”，也有 “艾叶能灸百病” 的说法。

陈放3年以上的，才能称为陈艾。 孟子曰： 七年之病求三年之艾 。因此民间又有 “好艾叶，等三年 ” 之说

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