壹季人物 | 黑神老崔开挂的2017

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2017年6月4日在加拿大维多利亚岛，顺利完成首个IRONMAN70.3。

(完赛冲线瞬间， 比较满意的成绩 )

(不仅仅是铁人和教练，也是大师级厨男)

2017年6月11日参加美国旧金山逃离恶魔岛铁人三项挑战赛。因为洋流变化，美国海岸护卫队下令禁止下水，被迫取消游泳赛段。比赛成了骑跑两项赛，为此行留了些遗憾。保留参赛名额，明年还要再来！

6月14日回国后，马不停蹄辗转新疆喀纳斯330公里越野挑战赛，时差没倒过来就匆忙上了战场。因训练量不够和北美之行的舟车劳顿，体能未恢复以及准备不足，遭遇人生第一次退赛。

（组委会东丽大神)

（即使遭遇失利也要时刻保持微笑）

北美和新疆之行并未结束6月的赛事。6月下旬的斯巴达勇士赛北京站，这项吸收了古斯巴达人军事训练传统科目，改造演化成全球化的障碍跑赛事不仅考验个人耐力、速度、力量、智慧，还要在比赛中锲而不舍，挑战体能极限。我代表壹季体能训练营参赛并以精英组第10名的优异成绩，拿到斯巴达勇士世锦赛资格。

(铁人行天下，无所不能)

半个月辗转北美、新疆，不做任何调整即重新回到工作和训练中来。为了备战9月的北京马拉松、10月的台湾大铁，七八月几乎无休息连轴上班攒假期，其中8月上课80多节，课时接近100小时。为了增加训练效率和授课水平，我在课中严格要求自己，和会员一起完成室内力量训练科目。

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