我想给孩子预约咨询，怎么选？

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结合发展心理学和临床儿童心理学的研究， 以下 8 个迹象 表明孩子可能需要心理咨询：

▨ 情绪持续低落超过 2 周：

长时间情绪低落、易怒或哭泣，且无法被安抚，可能是抑郁信号；

▨ 对所有活动失去兴趣：

突然对曾经热爱的游戏、朋友或学习毫无兴趣；

▨ 社交回避或恐惧：

拒绝和同龄人玩，甚至害怕上学；

▨ 反复出现身体不适但无医学原因：

如频繁头痛、胃痛，检查却无问题，可能是情绪问题的躯体化表达；

▨ 行为「退化」：

如已经能自理的孩子突然尿床、粘人；

▨ 注意力骤降或学习困难：

成绩突然下滑、无法集中注意力；

▨ 过度自责或低自尊：

常说「我什么都做不好」「大家讨厌我」；

▨ 自伤或谈论死亡

如划伤手臂，或反复说自己「不想活了」。

*注意 ：如果孩子出现这条，请拨打当地的紧急救援电话或心理健康热线，寻求专业的帮助和支持。

其他情况持续 2 周以上，可以考虑寻求心理咨询。

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