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每天坚持敲手臂,半个月后效果惊人!

健康常识百科  · 公众号  · 养生  · 2017-03-31 19:36

正文

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我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。


大肠本身就是“传道之官”,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅,对身体的好处太多了!


1、 排出毒素

中医认为,大肠为“传导之官”,主要功能是传化糟粕,每天通过大便排出体内50%以上的毒素。


2、肠道通畅是长寿的根基

汉代医学家王充提出:“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标,也是长寿的根基。








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