专栏名称: 禅茶一味
人贵在自身的修行,如品茶一样,苦中有甘,甜中藏涩,一切用平常心去看待,让心沉静,认真面对所遇的杂事,细品人生的五味,便获得释然、超脱,累会不倦,烦会不恼,不温不火,心欣然也。
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热一热、经络都通了!整个秋冬手脚不冰冷

禅茶一味  · 公众号  · 美文  · 2019-10-10 06:30

正文

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打开穴位,舒筋通络


中医常说,“ 痛则不通,通则不痛 ”。大部分的身体疼痛就是因为湿寒气堵塞在体内导致的。



用藏红花按摩膏,涂抹在肩颈或者经常酸痛的地方,皮肤会慢慢感觉发热, 如果身体湿热邪气重的人,还会有火辣辣的感觉



明显的热度大概会持续20分钟左右,余温长达8小时左右,但皮肤不会觉得刺激,非常的温和。 就像做SPA中的热敷一样舒服,感觉经脉在流通


在办公室,被程序员同事抢去试用,他 长期呆在空调房里,低头看电脑和手机,经常感觉肩颈僵硬酸痛。


他让同事帮忙在肩颈处涂上按摩膏,再按摩几下,过了一会, 肩颈就开始发热了,皮肤微微泛红出“痧”了。



他感觉肩颈处有一股暖流在流动,还有点发麻的感觉,这是湿气重的表现, 发热发红越明显,说明体内的湿气越重



别以为你只是涂了一个背而已,背部聚集着众多的经络 ,它还可以针对不同的穴位,疏通经络,驱寒排湿,舒缓身体的疼痛不适。

驱寒排湿的同时,还能让你睡得更香,改善 大脑的供血和供氧问题 ,帮助 淋巴排毒,减少痘痘和色斑 形成。


大椎穴,舒解背部酸痛|


涂抹在脖子的正后方, 疏通颈部的经络,缓解肩膀的僵硬,疏通富贵包



从背部下手排湿是效果最明显的 ,使用一段时间后,你会发现你的大圆肩变薄了,也不会在驼背了。





神阙穴,排肠毒祛宫寒


许多上班族,长时间久坐, 体内的各种湿气都淤堵堆积在腹部 ,涂抹在 肚脐眼上方 ,则能够给肠道除湿。







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