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这8种水果晚上不要吃!再喜欢也要戒口!不看亏大了!

健康与养身  · 公众号  · 养生  · 2017-01-29 11:50

正文

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我们的身体离不开水果

营养美味大家都爱吃

可是水果也不能乱吃

晚上瞎吃这些水果就不好


晚上不能吃的水果


1.榴莲

榴莲所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。


2.智利车厘子







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