“我才发现，不开心可以这么治”｜情绪训练营第2期招募

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相关的心理学专业知识 ， 搭配7天 “知识+练习+打卡+讨论” 的模式 ， 具有很好的实用性、操作性并且可以反复使用和练习。

训练对改善情绪有用吗？

我们先来看看首期的营友在参加完7天情绪训练营后，给我们发来的反馈：

（为保护营友隐私，故抹去微信昵称及头像）

更加值得一提的是， 首期情绪训练营的完整打卡率高达78%。

为什么 「情绪训练营」 能够帮助这些营友带来收获和自我改变呢？

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