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2017年,你的小目标是什么?

精读  · 公众号  · 读书  · 2017-01-01 20:00

正文

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Q1:为什么要定目标?


A


1、 有什么样的目标,就有什么样的人生。 哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人,做过一个长达25年的跟踪调查,结果显示:


3% 有清晰且长期目标的人,25年内一直朝着一个方向不懈努力,几乎都成为社会各界的成功人士,领袖精英;


10% 有清晰短期目标的人,25年后,短期目标不断地实现,成为各个领域中的专业人士,大部分生活在社会的中上层;


60% 目标模糊的人,几乎都生活在社会的中下层,安稳地生活与工作,但都没有特别的成绩;剩下 27% 没有目标的人,过得很不如意,并且常常抱怨他人、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。


2、 目标,才有前进的动力和坚持的勇气。 著名泳将查德威克在横渡英吉利海峡时,游了15小时后还是放弃了。事后人们告诉她,其实她距离终点只有200米!但查德威克却说:“令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是在浓雾中看不到目标。”


一言以蔽之,有目标不一定成功,没目标一定失败。



Q2:如何设目标?


A


【第一步】 把你的目标写出并分类


研究表明:把目标写下来,不仅有助于人们进行适当的反思,而且能够增强我们的评估能力。下笔前可问问自己:“我想成为什么样的人?我想做什么事?”再明确地写出你的答案。


下面是一个可供参考的列表:









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