十年鸡头如砒霜？医生建议：这8种肉最好别吃！

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肉类食物是我们日常餐桌上不能少的食物之一，也受到很多数人的喜爱。不过，小编要提醒大家，肉类食物的有些部位是不能吃的。

同时，不同肉类的营养价值也是不同的，可以根据自己的体质来选择适合的肉类食物。

肉类食物的8大部位，不能吃

1、鸡头

鸡是我们日常生活中经常食用的家禽之一，很多地区也喜欢吃麻辣鸡头。然而我国自古有句民谚：十年鸡头胜砒霜。

虽然“鸡越老，鸡头毒性就越大”的说法并不十分准确，但是鸡头不宜食用却是事实。医学专家分析，鸡在啄食中会吃进有害的重金属物，鸡头中含有重金属，所以鸡头还是少吃为好。

2、鸡脖、鸭脖

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