难道我这种人不适合喝酸奶？

范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 2017-06-07 09:29

正文

高血压病人和脑梗病人

适合喝酸奶吗？

国内外的研究表明，总乳制品、低脂乳制品以及牛奶摄入有利于高血压的防控，低脂乳制品以及发酵乳制品有利于脑卒中的防控。事实上，酸奶比牛奶的健康作用更加肯定。即便没有活菌能到达大肠，其中的营养素也是非常有益的，酸奶和牛奶对高血压的有益作用主要与增加钙摄入有关。动脉硬化、高血压的人都适合喝酸奶。

痛风病人能喝酸奶吗？

有人说，那么多发酵菌，

里面的核酸应该有很多。

推荐文章

丁香生活研究 · 月经知识闭卷考， 10 道常见误区题，来看看你能不能拿满分？

昨天

丁香医生 · 常见皮肤病治疗用药，一招快速获取，安全又见效

23 小时前

丁香医生 · 减肥的人请注意，小心减出脂肪肝

昨天

丁香生活研究 · 一口鲜、嫩、弹！好吃还超有营养的虾饼来了

4 天前

丁香生活研究 · 这个曾被北方人嫌弃的家电，其实比洗衣机还能干！

3 天前

新闻广角 · 【惊悚】晋江：偏僻田地的树上挂着个人，太可怕！

8 年前

化妆师MK-雷韵祺 · 这个春夏最流行这双鞋！买了它之后我恨不得天天穿

8 年前

什么值得买 · 丹麦开放生蚝签，指！日！可！待！

8 年前

营销兵法 · 这家任性小店，只卖一款衣服！每周只开半天，却火遍全球……

8 年前

哎咆科技 · 除了苹果7特别版！天猫小黑盒又出新品啦....

8 年前