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当代职场绝症:人还活着,脖子没了

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2019-11-29 12:10

正文

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举个例子


办公的时候

工位过高

椅子过低


肩膀会 「耸」



趴着刷剧的时候

身体懒散

肩膀会 「耸」



低头看手机的时候

脖子过度紧张

也会带着肩膀 「耸起来」



起初「被动耸肩」

只是让人感觉


脖子僵僵的

肩膀酸酸的



但是随着时间的推移

……


「被动耸肩」会让人的身体形态

逐渐发生变化



阶段一


镜子里的自己


肩膀离耳朵

距离越来越近




阶段二


前伸的脖子


让人偶尔在

办公室的窗边窥到一丝







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