上周读了7本书，其中4本关于大脑的书强烈推荐

章鱼读书 · 公众号 · 读书 · 2019-05-19 18:00

正文

马修·利伯曼 《社交天性》

推荐指数：★★★

（建议空闲时间阅读）

适合这些朋友阅读：

- 对心理学感兴趣的朋友；

- 对人际关系感兴趣的朋友。

人类天生就是爱社交的社会动物，有稳定的社交关系，我们才会感到幸福。哪些变量在影响我们社交呢？这本书提出了一个有趣的模型，社交的三大驱动力。

社交三大驱动力之一：连接

马斯洛的「需求层次理论」，告诉了我们人类的5大需求，

它们其实都和社交三大驱动力之一的：连接，直接相关。对一个婴儿来说，与照看者保持连接，是他的最大目标，因为照看着能让它存活。

反过来看，如果我们的社会连接，好端端地被打断了，结果会真的感到疼痛。作者和妻子在10多年的研究后，发现身体上的疼痛和损害社会连接的痛苦，它们激活的是同样的神经回路。这意味着，背后中伤人和从背后真的捅刀，是一样疼，没区别。

社交三大驱动力之二：心智解读

人类心理学的核心要点是，我们所有的思想和观念都是「意向性的」。在人际交往中，我们会根据以往的社交经验，来揣摩、判断别人的意图。

那心智解读是哪来的呢？主流理论是，心智解读来源于大脑里的镜像神经元，我们会因此对别人的言行、痛苦、喜悦有共情。人际关系也一样，归根到底是来提升「心智解读」的能力。

社交三大驱动力之三：协调

自私是天性，而与社会的连接是我们的本性。自私是向内的，连接是向外的，这怎么协调呢？答案是：自我控制。也就是说，在实现了人际连接和心智正确解读的基础上，如果不能自控，往好的方向去引导，人际关系仍然会出问题。

对我们每个人而言，「自我控制」虽然很难，但它就像我们进入社会的代价。

一句话概括就是，用自我控制遵从社交规范，获得高评价。

斯坦尼斯拉斯·迪昂 《脑与阅读》

推荐指数：★★★

（建议空闲时间阅读）

适合这些朋友阅读：

- 对脑科学感兴趣的朋友；

- 对阅读的原理感兴趣的朋友。

作者是世界知名的认知神经科学家，这本书从大脑的工作原理入手，讲解了我们阅读的机制。

人类能产生如此灿烂的科技和文明，文字的出现功不可没。人类如何拥有了阅读的能力，这个过程也是让人好奇。

和别的生物，尤其是别的灵长类生物相比，人类并没有那么那么多的不同，难道我们真的是被神用手一指，就产生与众不同的高智能吗？反过来说，拥有如此与众不同的能力，是不是说明我们和别的生物不一样，是被更高级的存在精巧设计出来的呢？

这个问题，一度被称为「阅读的悖论」。

而这本书中，用近几十年来脑科学的前沿知识，来打破「阅读的悖论」。