你适合跟谁结婚，看这一点就够了

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说到这里，黄女士感到非常悲伤：“我觉得我不再是那个洒脱快乐的人了，变得像个怨妇，每天为这些事操碎了心。”

听了她的倾诉，咨询师请她先平复情绪，回忆一下小时候，谁更操心家里的事？

黄女士的话匣子一下就打开了。

她说，当然是妈妈。

从小到大，妈妈在她心中就是女超人，一个人把家操持得很好，但为了保证每件事做到极致，她都亲力亲为，对自己和父亲都很严厉。

每件事都监督着，事无巨细，吃饭不许多说话，写作业不能三心二意.....

甚至是一次考试没考好，都没有任何解释的机会，委屈只能自己吞。

她曾发誓，长大一定不要跟妈妈一样，眼睛里只有错误。

但我们不难发现 ，黄女士已经变得跟她妈妈一样了：

内心拥有 很强的规则意识 ，他们仿佛这个家的 「监督者」 ，随时随地监督家庭情况，不能有任何“违规行为”。

而这一切，都是因为可以通过代际传递形成的——内在关系模式。

它形成于我们生命初期，由与养育者的互动模式内化而来，常常影响我们在关系中的变现：

例如：与伴侣的互动，教育孩子的方式、在职场中的表现......

武志红老师曾说：

人总想把自己的内在关系模式，投射到任何一段关系中，这会导致你不断重复构建相似的关系。

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