生孩子有最佳年龄吗？比起年龄，更重要的是这件事

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解决备孕到宝宝 1 岁常见问题

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新生儿喂养、睡眠与护理

常见问题均有应对方案

宝宝刚出生时，妈妈们还在疼痛与喜悦中没缓过劲儿来，就要面临母乳喂养的问题，和别的妈妈一比较，不免有些担心奶水不够，到底要不要追奶，成为很多妈妈们第一个焦虑的问题。

课程中有讲到， 其实大部分妈妈是不用追奶的，奶水够不够，主要还是看宝宝有没有吃饱，只需要「按需喂养」即可。

图片来源：课程截图

如果你的宝宝是混合喂养转纯母乳喂养，或你觉得宝宝吃不饱了，那就要开始追奶了。

通常追奶的方法有 3 种：多亲喂、使用吸奶器、减少配方奶。 听起来很简单，但其实操作起来有很多调整和注意事项。

比如，多亲喂，每天喂养的次数、宝宝含乳的姿势、正确哺乳的方式，都会影响到宝宝每天是否吸吮足够。课程中都有详细讲到具体姿势和操作。

图片来源：课程截图

不同的年龄阶段，宝宝的睡眠特征也会有很大的差别，比如， 0～3 个月的宝宝 ，其实和待在妈妈子宫里的状态差不多，睡眠时间非常长， 可以通过裹襁褓和白噪音来安抚宝宝 。随着月龄增大，睡眠时长也会缩短。课程中针对不同月龄的宝宝，也都有相应的哄睡和喂养技巧。

图片来源：课程截图

除了母乳喂养与睡眠以外，有宝宝后必须掌握的新生儿护理、辅食、生长发育等常见问题，都能在指南中找到应对方案。

图片来源：课程截图

提前了解相关育儿知识，才能在真正迎接宝宝到来后，做到心中不慌。指南在手，就像宝宝的私人医生天团，遇到育儿难题，翻一翻，能找到正确答案。

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