专栏名称: 每日健康生活
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它竟是“抗衰老之王“!睡前吃一颗效果惊呆了!

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2017-05-01 14:16

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中国有一句老话说的好:“养生之道,莫先于食。”在我们常吃的食物中便有一种食物,只要能经常在睡前吃一颗便能很好的起到补肾抗衰老,延年益寿的目的!

它就是核桃

★ 抗衰老之王,非它莫属 ★

核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。







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