" 要么瘦，要么死 "

之前我身边的一个胖子朋友跟我说，我要减脂增肌，想去办张健身卡，可是却缺个伴。

于是，我顺理成章成了那个陪他健身的伙伴，和他一同办了张健身卡，每天约着一起。 这种情况还没有维持几天，他就发信息跟我说再也坚持不下去了。

我这个朋友，做什么事情都是三分钟热度。这几年也一直在不停地变换工作单位，谈了好几次恋爱，身边也没有一个固定的对象，连他都承认自己的自控能力非常差，很难专注而持久地做好一件事情。

毕淑敏说， 所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。