手脚干燥裂口？教你一招就搞定，让你的手脚细腻又滑嫩

健康常识百科 · 公众号 · 养生 · 2019-09-21 07:00

正文

秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮，发干自然消失。

第3招：冬季皮肤瘙痒超好用

秋冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的。

第4招：熬夜多吃山药

秋冬季养生山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。

第5招：近视小妙招

推荐文章

营养师顾中一 · 酸、辣、爽！让北方人惊掉下巴的水果吃法，只有1个小缺点…

昨天

丁香生活研究 · 月经知识闭卷考， 10 道常见误区题，来看看你能不能拿满分？

昨天

丁香医生 · 餐前的一个小习惯，有助于减肥

17 小时前

营养师顾中一 · 这种饮料能抑制食欲，效果或可维持一天！

5 天前

范志红_原创营养信息 · 这道家常菜，把眼睛喜欢的所有营养凑齐了！

2 天前

高分子科学前沿 · 从宝马i3到宝马7系，宝马如何将复合材料技术应用的得心应手？-- KraussMaffei为您解读

8 年前

搜猪 · 金猪商城建设千万级服务站工程全国巡讲第十九场——黑龙江省海伦站圆满结束

8 年前

亲仁书屋 · 免费赠书｜彭鑫博士著作《伤精与养精康复之道》正版图书100本｜11月05日早9：30分开始

8 年前

宣克炅 · 【马路醉了】集卡侧翻 1000多箱啤酒洒落一地

7 年前

南方日报 · 有可以带娃上班的工作吗？广东有！企业自办托儿所重现江湖，家长们心动了吗？

7 年前